Was ist Jin Shin Jyutsu?

Jin Shin Jyutsu ist eine universelle Heil-Kunst, oder einfacher ausgedrückt: eine Behandlungsmethode, die Anfang des 20. Jahrhunderts in Japan entwickelt wurde. Aus diesem Grund trägt sie einen japanischen Namen. Die Aussprache lautet „Dschin Schin Dschutsu“. Übersetzt wird Jin Shin Jyutsu mit „Die Kunst des Schöpfers im mitfühlenden, wissenden Menschen“.

Da der „Entdecker“ dieser Lebens-Kunst, Jiro Murai, in der japanischen Tradition verwurzelt war, nutzte er zur Erforschung und Entwicklung des Jin Shin Jyutsu sein Wissen der traditionellen asiatischen Heilkunde. Mary Burmeister, eine seiner wenigen Schülerinnen, brachte die Kunst Anfang der 60er Jahre des 20. Jahrhunderts erst nach Amerika und später dann nach Europa. Ihr verdanken wir drei Selbsthilfebücher sowie zwei Textbücher, welche Strömsequenzen enthalten, die bei der Behandlung einer anderen Person angewandt werden. Die tiefe Kenntnis alter asiatischer Heilmethoden, verbunden mit ganz neuen, modernen Erkenntnissen sind ein einzigartiger Weg: eine Lebens-Kunst. 

Jin Shin Jyutsu – Eine Lebens-Kunst

Kernsatz dieser Kunst ist: „Erkenne mich selbst“. Dieses Erkennen ist natürlich ein lebenslanger Prozess. Auf sehr tiefe und angenehm sanfte Weise lernen wir uns nach und nach selbst tatsächlich so anzunehmen, wie wir sind, anstatt einem Ideal hinterherzurennen, das wir niemals erreichen können. Dieser Prozess ist keineswegs ein Weg der Erleuchtung oder des „Heilig-Werdens“. Meine Erfahrung seit 25 Jahren ist: je besser ich begreife, wie ich körperlich, emotional oder mental auf Ereignisse (das Leben selbst!) reagiere, desto besser kann ich mir helfen. Oder, um es auf den Punkt zu bringen: wenn ich weiß, wie ich ticke, kann ich gut für mich sorgen.

Jin Shin Jyutsu harmonisiert unser gesamtes Wesen: Körper, Geist und Seele. Auch wenn diese Begriffe seit einigen Jahren überstrapaziert werden und in immer wieder neuen Zusammenhängen genannt werden, gibt es tatsächlich keine treffenderen Worte für das, was wir mit dem Strömen bewirken, nämlich eine Harmonie auf allen Ebenen des Menschseins. Und ich persönlich finde es so unglaublich entlastend, wenn ich erkenne: ah, da ist also wieder ein „beliebtes“ Thema, welches ich schon ein Leben lang kenne, und deshalb habe ich z.B. Schlafstörungen oder gerade eine Erkältung.

Ganz wichtig: es geht zu keiner Zeit um so etwas wie Schuld. Es geht um Verantwortung, um Ehrlichkeit sich selbst gegenüber. Wenn ich zum Beispiel zu viel auf einmal erledigen will und gehetzt bin, kann das klare Konsequenzen nach sich ziehen. Wer kennt es nicht? Dank des Strömens gelingt es immer besser, und immer wieder aufs Neue, Muster und Mechanismen zu erkennen, die unsere Lebensenergie schmälern, aber auch stärken können. Strömen hilft.

Wie funktioniert das Strömen?

Die Anwendung beruht auf dem Auflegen der Hände (ganz ohne Druck) auf bestimmten Orten am Körper, um so das Energiegleichgewicht in unserem Körper, unserem Verstand und unseren Emotionen wiederherzustellen. Dabei arbeiten wir entlang der Meridiane, die Viele aus der Akupunktur kennen. Wenn die Meridiane sozusagen die Flüsse sind, arbeiten wir beim Strömen an den Flussufern. Ist ein Fluss blockiert, sprich: ist die Energie nicht ausgewogen verteilt, kann sich das als Unwohlsein oder Schmerzen ausdrücken. Interessant zu wissen: auch wenn Jin Shin Jyutsu oft mit Akupunktur verglichen wird, hat es nichts damit zu tun. Für Interessierte: Es gibt eine vergleichende Dissertation zu diesem Thema, nachzulesen bei meinem Kollegen Dr. Christoph Roggendorf.

Beim Strömen harmonisieren wir die energetischen Blockaden sanft und nachhaltig, die Energie kann wieder frei fließen, und idealerweise sind wir nach dem Strömen fit und klar. Es kommt dabei tatsächlich etwas in uns ins Fließen – unsere Lebensenergie, unsere Selbstwahrnehmung, unser Atem. Auf sehr einfache und doch sehr komplexe Art und Weise ist es durch das Strömen möglich, ein Gleichgewicht auf allen Ebenen (wieder) zu erlangen. Hierbei ist es nicht erforderlich, etwas „wegzunehmen“ oder „hinzuzufügen“. Die Selbstregulation unseres Körpers, aber natürlich auch unserer emotionalen und mentalen Anteile wird durch die schlichte Berührung angeregt.

Die Technik des Strömens ist denkbar einfach – und keineswegs beliebig. Eine tiefe Kenntnis der Sicherheitsenergieschlösser, Organströme und Zusammenhänge der Zirkulationsmuster im Körper macht die Kunst sehr komplex – wenngleich sie dabei einfach ist. Komplex und einfach – so kann ich es am besten ausdrücken. Die Berührung ist dabei der Schlüssel: fühlender weise kommen wir uns näher und erkennen uns auf dem Strömweg. Und wenn wir uns in die Hände einer anderen Person begeben, ist auch hier die Berührung, das Wahrgenommen werden ein großartiger Prozess. Dieser Prozess funktioniert nicht auf Knopfdruck. Es empfiehlt sich, mit einer möglichst offenen Haltung ans Strömen zu gehen. Jedes „Das muss weg, das stört mich!“ macht es uns unnötig schwer. Je weiter wir innerlich werden, je freier von Erwartungen, desto mehr kann sich unser System regenerieren.

Für wen ist Jin Shin Jyutsu geeignet?

Jiro Murai und auch Mary Burmeister waren in der japanischen Tradition aufgewachsen und haben daher u.a. die Traditionelle Chinesische Medizin, Akupunktur sowie die asiatische Lebensphilosophie als Grundlage ihrer Forschungen angewandt. Im Grunde genommen ist es jedoch keine asiatische Methode, sondern ein universelles Wissen, das wir alle in uns tragen. Daher kann Jin Shin Jyutsu sofort, ganz ohne besondere Vorkenntnisse, Einweihung oder „Erleuchtung“ von jedem Menschen angewandt werden.

Wichtig: Du „musst“ nicht krank sein, oder Beschwerden haben, um Dich zu strömen oder Dich strömen zu lassen! Ganz im Gegenteil, bereits als Prophylaxe kannst Du eine Basis schaffen und Deiner körperlichen und mentalen Gesundheit Stabilität geben. Natürlich ist es jedoch auch bei Krankheiten oder Schmerzen eine hervorragende Methode, die zudem komplementär zu allen anderen Methoden (und Medikamenten) angewandt werden kann. Eine Behandlung oder die Selbsthilfe ersetzen selbstverständlich keine therapeutische oder ärztliche Konsultation.

Welchen Effekt hat das Strömen?

Natürlich ist das Beste am Strömen, dass man sich danach einfach gut fühlt und wieder voller Energie durchs Leben geht. Das liegt daran, dass wir auf sanfte, nicht invasive Art und Weise „Ordnung“ machen. Tatsächlich schaffen wir wieder Ordnung, wir bringen unsere Energie wieder in die (richtige) Ordnung. Das ist das ungeheime Geheimnis des Jin Shin Jyutsu!

Es geht darum, unsere Stärken zu stärken, statt etwas wegströmen zu wollen. Du kannst alle Beschwerden, die Dich womöglich schon seit Jahren begleiten, behandeln. Jin Shin Jyutsu ist jederzeit komplementär zu allen anderen Methoden anwendbar und wirkt ausgleichend. Jin Shin Jyutsu (und somit auch ich als Anwenderin) hat keinerlei Anspruch auf Heilung und macht auch keine Heilversprechungen.

Ich habe Jin Shin Jyutsu bereits im Jahr 2000 für mich entdeckt. Ich ströme mich selber täglich, und behandle in meiner Praxis Menschen, die einfach mal auftanken möchten. Darüber hinaus gebe ich seit über 20 Jahren Selbsthilfekurse, seit 2022 auch online. Ich habe im Laufe der vergangenen 25 Jahre eine für mich sehr entscheidende Erkenntnis gehabt: Alles beginnt und endet bei mir selbst. Deshalb schlägt mein Herz besonders für die Selbsthilfe, und ich gebe meine eigenen Erfahrungen unglaublich gern an Andere weiter.