Jin Shin Jyutsu in Zeiten von KI und Doktor Google: darum ist es wichtiger denn je

Um es vorwegzunehmen: in Zeiten der zunehmenden Berührungslosigkeit ist eine Behandlungsmethode wie Jin Shin Jyutsu einfach unersetzlich. Dank KI haben wir ganz sicher sehr viele Möglichkeiten dazugewonnen, auch im Bereich der Pflege und Gesundheit. Pflegeroboter können Dienste übernehmen und zumindest ansatzweise den Pflegenotstand auffangen. Doch nichts kann die menschliche Berührung ersetzen. Jin Shin Jyutsu bietet sogar noch mehr: Du kannst Dich auch selbst strömen. Die Anwendung der Selbsthilfe ist einfach und leicht zu erlernen.

Unser Gesundheitssystem ist derzeit in einem reformwürdigen Zustand, und ich halte es für extrem wichtig, so viel Prophylaxe wie möglich zu betreiben und die eigene Gesundheit zu fördern. Das Strömen ist dabei eine essenzielle Unterstützung. Und Doktor Google? Hand aufs Herz: wer hat noch nicht diese „Zweitmeinung“ eingeholt? *Hüstel* Klar ist es einfach. Und natürlich können wir sehr viele Infos sammeln, wenn wir es „mal eben“ googeln. Doch bei gesundheitlichen Themen ist es auch mitunter eine heikle Angelegenheit, wenn wir uns lediglich auf diesen Doktor verlassen.

Ein wesentlicher Kernsatz im Jin Shin Jyutsu lautet „Mich selbst kennen, mir helfen lernen“. Und dieses Mich-selber-Kennen ist meine grösste Stärke: wenn ich lerne zu erkennen, wie es mir geht, was mir vielleicht gerade fehlt, kann ich besser einordnen und unterscheiden, welche von den Trillionarden Informationen auf mich zutreffen – und welche ich getrost ignorieren kann.

Doch was ist Jin Shin Jyutsu?

Jin Shin Jyutsu, auch bekannt als Strömen, ist eine Behandlungsmethode, die Anfang des 20. Jahrhunderts in Japan entwickelt wurde. In vielen Quellen und Artikeln wird sie als „jahrtausende alte Kunst“ bezeichnet. Ich persönlich sehe es anders. Das Strömen basiert zwar auf den Prinzipien der Akupunktur und der alten medizinischen Tradition Asiens, wurde jedoch in der Form, die wir heute anwenden, tatsächlich erst im Jahr 1924 von Jiro Murai „entdeckt“. Jiro Murai, ein junger Mann von 24 Jahren, hat eher zufällig die so genannten Mudras – also Fingerpositionen – gehalten, als er schwer krank war. Und ohne, dass es ihm bewusst war, gelang eine „Wunderheilung“: sein Körper konnte sich aufgrund der Anwendung vollkommen regenerieren. Er widmete sein weiteres, sehr langes Leben (er starb 1963) der Erforschung und Entwicklung dieser Kunst, dieses Wunders. Ich habe darüber natürlich schon einige Artikel geschrieben, die das Ganze weiter vertiefen.

Es gibt beim Strömen zwei Wege, die zum selben Ziel führen. Zum Einen kannst Du Dich selber strömen, um Deine Energie auszubalancieren. Es geht darum, Spannungen und Blockaden durch das schlichte Halten („Strömen“) bestimmter Energiezonen am Körper oder das Halten der Finger aufzulösen. Der Effekt stellt sich nach kurzer Zeit ein: die Energie fließt wieder harmonisch, es fühlt sich alles etwas runder an. Oft ist es sehr subtil, aber nach einer Zeit bekommst Du ein Gespür dafür, wenn das Strömen Wirkung zeigt. Die Selbsthilfe kann, wie wir am Beispiel von Jiro Murai sehen, eine enorme Wirkung und Kraft entfalten.

Der zweite Weg ist das Geströmt-Werden durch eine andere Person (zum Beispiel durch mich). Dazu liegst Du auf einer Behandlungsliege und lässt Dich strömen – ein wunderbares Vergnügen! Du kannst Dich einfach abgeben und lässt geschehen, was „dran“ ist. Einfach mal nichts müssen! Das ist ein ebenso kraftvoller wie sanfter Weg in die Harmonisierung der Lebensenergie. Auch dazu habe ich einen ausführlichen Blogartikel verfasst.

Warum ist Jin Shin Jyutsu heute so wichtig?

In einer Zeit der zunehmenden Technisierung ist die menschliche Berührung kostbarer denn je. Statt sich auf Messgeräte am Handgelenk oder Tipps aus dem Internet zu verlassen, kannst Du sofort mit dem Strömen beginnen und somit Deine Wahrnehmungsfähigkeit schulen. Raus aus dem Kopf, rein ins Fühlen! Und dazu hast Du gleich zwei Möglichkeiten: Du behandelst Dich selbst und schulst damit Deine Selbstwahrnehmung, oder Du lässt Dich strömen und geniesst die einzigartige menschliche Berührung. In unserer mittlerweile berührungsarmen Gesellschaft ist das ein Genuss und Geschenk.

Viele Menschen sind mittlerweile dazu übergegangen, sich auf die Meinung von virtuellen Experten oder Maschinen zu verlassen. Das birgt meiner Meinung nach das Risiko, dass man in die falsche Richtung gelenkt werden kann. Um das klarzustellen: selbstverständlich ist es absolut notwendig, bei Erkrankungen einen Arzt oder eine Ärztin hinzuzuziehen, und ich meine damit nicht Doktor Google! Gleichzeitig bietet das Strömen eine unglaublich wertvolle Ergänzung zu jeglicher Behandlung.

Die Anwendung als Selbsthilfe ist sehr einfach. Es gib Kurse, sowohl als Präsenzkurse in den meisten größeren Städten, oder auch Onlinekurse, die nicht nur die Theorie vermitteln, sondern vor allem auch die praktische Anwendung im Fokus haben. Dabei werden die Bedeutung der so genannten Sicherheitsenergieschlösser, der Organströme und der Energiesysteme, die unseren Körper bauen und regenerieren, einfach und verständlich vermittelt. Es ist ein sehr komplexes und doch einfaches System. Hierin sehe ich den großen Charme des Strömens: Du lernst nach und nach die Theorie, während Du gleichzeitig durch die praktische Anwendung Erfahrungen sammelst. Kommt die nächste Erkältungswelle, weisst Du bereits, welchen Finger Du strömen kannst, um Halsschmerzen sofort zu stoppen (Spoiler: es ist der kleine Finger, der, wenn er rechtzeitig geströmt – also gehalten – wird, sofort wirkt!)

Strömen macht Dich unabhängig und selbstwirksam

Wenn Du die einfache Kunst des Strömens erlernst und anwendest, kannst Du nach und nach beobachten, wie sich Dein Energielevel verändert. Du wirst möglicherweise mehr Energie spüren, einen klareren Kopf haben und insgesamt mehr Schwung spüren. Deine langjährigen Knieschmerzen verschwinden womöglich, und Du schläfst auf einmal besser.

Das KANN alles passieren, und tausenderlei mehr. Ich habe in den vergangenen 25 Jahren sehr viele Kursteilnehmer:innen erlebt, die regelrechte Fans des Strömens geworden sind, weil sie eine sofortige Auswirkung spüren konnten. Und hier sehe ich das große Geschenk: Du selber wendest das Strömen an, und Du selber hast es – im wahrsten Sinne des Wortes – in der Hand, wie oft Du Dich strömst. Du bist vollkommen unabhängig von Instanzen, Terminen oder Substanzen. Jin Shin Jyutsu verschafft Dir ein Maximum an Unabhängigkeit, und das Ganze auch noch ohne Nebenwirkungen.

Gerade im Hinblick auf die teilweise sehr schlechte medizinische Versorgungslage ist es meiner Meinung nach wesentlich, sich selbst helfen zu können. In Deutschland warten Patienten oft monatelang auf einen Termin beim Facharzt; einen Therapieplatz zu ergattern gleicht einem Lottogewinn. Alte Menschen sind auf ein Pflegesystem angewiesen, welches mittlerweile automatisiert und entmenschlicht ist. Überall fehlt es an Geld und Fachpersonal. Es ist dringend eine politische Lösung erforderlich, jedoch hilft das Wissen darum auch nicht, wenn man gerade ein gesundheitliches Tief durchläuft.

Die Jin Shin Jyutsu Selbsthilfe schafft zumindest Eines ganz sicher: Selbstermächtigung! Wenn ich selber etwas für mich tun kann, und sei es auch, „einfach“ nur die Finger zu strömen, fühle ich mich nicht so ausgeliefert und abhängig. Hinzu kommt die tatsächliche Wirkung: oft verbessert sich der Allgemeinzustand sehr schnell, und die Wartezeit bis zum Facharzt-Termin ist nicht mehr so quälend. Und Senior:innen gibt es Handlungsermächtigung, selbst wenn sie bettlägerig sind oder im Rollstuhl sitzen.

Wichtig: es geht bei der Selbsthilfe zu keiner Zeit darum, medizinische „Erfolge“ zu feiern! Krankheiten gehören jederzeit ärztlich abgeklärt, das versteht sich von selbst. Als Prophylaxe und begleitend zu gesundheitlichen Prozessen ist es jedoch eine geniale Methode der Selbstregulation und Energetisierung, die auf Dauer eine solide Basis für die eigene Gesundheit schafft. Mit der Zeit entwickelst Du ein sehr gutes Gespür für Dich und Deine „Alltagsbaustellen“. Sowohl auf der körperlichen, als auch auf der seelischen Ebene kannst Du Dich mit dem Strömen harmonisieren und ausbalancieren. Die Energie im gesamten System wird gleichmäßig „verteilt“- bildlich gesprochen. Energiestauungen, die sich beispielsweise als Verspannungen ausdrücken können, werden aufgelöst.

Einfach mal nichts müssen: warum das Geströmt-Werden so kraftvoll ist

Wenn Du Dich strömen lässt, kommst Du in den Genuss, Dich einfach mal abzugeben. Du musst NICHTS tun! Du kannst einfach sein, Dich ablegen und auftanken. Der Effekt, der sich bereits während der Behandlung einstellt, ist einzigartig und jedes Mal anders. Die Ent-Spannung aller Verspannungen sowie die Regeneration können sich anfühlen wie ein Kurzurlaub.

Für mich ist das Geschenk des Geströmt-Werdens, dass ich auch mal alles abgeben kann und somit auch ganz andere Perspektiven entstehen können. Warum das so ist? Weil ein Gegenüber mich immer anders wahrnimmt, als ich mich selber wahrnehme. So habe ich die wertvolle Chance, Aspekte meiner Selbst zu spüren, die ich selber möglicherweise nicht gesehen hätte.

Und schlicht und ergreifend: es ist einfach phantastisch, sich strömen zu lassen! Ich bin jedes Mal aufs Neue begeistert, wenn ich von der Liege meiner Kollegin aufstehe und mich wie neu fühle. Wenn ich darüber nachdenke, dass ich bereits seit 25 Jahren immer wieder dieses großartige Erlebnis habe, könnte ich glatt Konfetti werfen! 🙂 Im Ernst: es ist schon eine wirklich starke energetische Basis, die dadurch entstanden ist. Grundvoraussetzung ist natürlich, dass ich der Person, die mich strömt, ein tiefes Vertrauen entgegenbringe, und auch die Regelmäßigkeit der Behandlungen ist von Bedeutung.

Was ist besser: Selbsthilfe oder Einzelbehandlung?

Wenn ich gefragt werde, was denn vorzuziehen sei, die Selbsthilfe oder die Einzelbehandlung, antworte ich mit einem klaren: „Ja!“ Beides ist wichtig. Beides ist kraftvoll und wirksam. Die Kombination aus „Ich helfe mir selbst“ und „Ich gebe mich ab“ ist einfach nicht zu toppen.

Welche Rolle wird Jin Shin Jyutsu in der Zukunft spielen?

Jin Shin Jyutsu hat in erster Linie etwas mit Berührung zu tun. Berühren und berührt werden – das sind Qualitäten, die in einer Zeit, die zunhemend technisiert ist, von unschätzbarem Wert sind. Die menschliche Berührung ist einzigartig, Empathie und Zuwendung können einfach nicht künstlich erzeugt werden.

Meine Prognose: Jin Shin Jyutsu wird in Zukunft noch viel mehr Gewicht bekommen. Der Faktor Mensch, dieses unglaublich Lebendige, Einzigartige, das uns Menschen von Maschinen unterscheidet, wird immer wichtiger werden. Gerade in Zeiten der Vereinsamung, Überalterung sowie mentalen Erkrankungen auch bei jungen Menschen werden Zuwendung und Berührung immer wesentlicher werden. In der Berührung durch einen mitfühlenden Menschen liegt schon oft die Heilung – sowohl energetisch, als auch emotional, aber auch physisch.

Eine besondere Rolle wird die Selbsthilfe spielen

Die Selbsthilfe wird ebenfalls immer wichtiger werden. Unser Gesundheitssystem ist überlastet, Engpässe in der medizinischen Versorgung, Pflegenotstand oder Kürzungen der Budgets bei niedergelassenen Ärzten sind jetzt schon Realität. Meine These: wenn jeder Mensch sich selbst strömt, wird ganz viel bereits gelöst, bevor es ensteht. Eine bessere Prophylaxe, die zudem kostenlos und nebenwirkungsfrei ist, kann ich mir nicht vorstellen. Selbst bei bereits bestehenden Erkrankungen können die Betroffenen selbstbestimmt bleiben und sich strömen.

Wer jetzt mit dem Strömen beginnt, kann ein Fundament für eine bessere Lebensqualität und Gesundheit schaffen.

So fängst du mit Jin Shin Jyutsu an!

Es ist ganz einfach. Du kannst sofort, ganz ohne Vorkenntnisse beginnen, Deine Finger zu halten. Das ist die Basis für Deinen Einstieg in ein Leben voller Strömerei. Natürlich ist es von Vorteil, genau zu wissen, warum Du welchen Finger strömst, und welche Wirkung Du damit erzielen kannst. Dazu empfiehlt es sich natürlich, an Selbsthilfekursen teilzunehmen. In diesen Kursen lernst Du die Grundlagen und Fachbegriffe, und natürlich jede Menge Technik. Auch wenn Jin Shin Jyutsu eine Kunst (um nicht zu sagen: Lebens-Kunst) ist, bedarf es doch auch der technischen Grundlagen. So wie ein Maler wissen muss, wie er Farben mischt und auf die Leinwand aufträgt, ist es sehr sinnvoll zu wissen, welcher Strom z.B. hilft, Dein Nervensystem zu stabilisieren.

Wenn Du Lust bekommen hast, Dich strömen zu lassen, kannst Du natürlich gern einen Termin mit mir vereinbaren. Und wenn Du nicht aus der Region Krefeld kommst, kannst Du bei der Jin Shin Jyutsu Europazentrale im Verzeichnis der Praktiker nachschauen, wer in Deiner Stadt Einzelbehandlungen gibt.

Komm in meinen Online Jin Shin Jyutsu Selbsthilfekurs!

Du willst mit dem Strömen beginnen? Oder kennst Du es noch von früher und möchtest wieder einsteigen? Dann ist meine Online Strömgruppe eine gute Gelegenheit für Dich. Der Kurs findet einmal im Monat, am zweiten Dienstag eines jeweiligen Monats, von 19:30 bis 21:30 statt. Zur Zeit bearbeiten wir das 2. Selbsthilfebuch von Mary Burmeister. Darin geht es um die sogenannten Sicherheitsenergieschlösser, kurz: SES, die u.a. ganz bestimmte Körperfunktionen harmonisieren oder mentalen Stress ausgleichen.

Jede Lektion ist in sich abgeschlossen, und Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse. Neben einem Handy oder Computer ist ein ruhiges Plätzchen erforderlich, damit Du in Ruhe teilnehmen kannst. Die Anwendung ist einfach und sofort umsetzbar. Nach jedem Kursabend erhältst Du ein Skript sowie einen Link zur Aufzeichnung. Auch wenn Du nicht live dabei sein kannst, besteht die Möglichkeit, Dich einzubuchen und dann später die Aufzeichnung anzuschauen.

Du willst mehr darüber erfahren? Hier kannst Du alles nachlesen: Jin Shin Jyutsu Online Kurs. Wenn Du dabei sein möchtest, oder noch Fragen zur Selbsthilfe oder den Einzelbehandlungen hast, schreib mir gern in die Kommentare oder eine Email.