Jin Shin Jyutsu macht glücklich, gesund, schlank, schön und reich. Vor allem an Erfahrung.

„Jin Shin Jyutsu macht glücklich, gesund, schlank, schön und reich. Vor allem an Erfahrung.“ Das habe ich irgendwann einmal vor längerer Zeit während eines Selbsthilfekurses, den ich gegeben habe, gesagt. Natürlich hatte ich alle Lacher auf meiner Seite, und in den folgenden Jahren habe ich diese beiden Sätze sehr gern immer wieder mal eingeflochten. Und tatsächlich ist alles wahr!

Jin Shin Jyutsu kann nämlich all dies, und natürlich noch viel mehr. Ich selbst bin seit 26 Jahren dabei, immer mehr in die Einfachheit und Schönheit dieser Kunst einzutauchen. Es erfordert einen langen Atem, viel Hingabe und Geduld, sowie die Bereitschaft, nicht immer alles zu verstehen, was geschieht. Klingt ziemlich geheimnisvoll, oder? Dabei ist Jin Shin Jyutsu WIRKLICH einfach. Es ist eine Methode zur Harmonisierung der Lebensenergie. In der Anwendung werden entweder die Finger gehalten, oder bestimmte Bereiche am Körper (über der Kleidung) berührt, ganz ohne Druck oder Massage. Dieser Vorgang wird „Strömen“ genannt.

Ich habe bereits einiges dazu geschrieben. Du kannst etwa in meinem Blogartikel „Was ist Jin Shin Jyutsu?“ die Grundlagen nachlesen. Hier möchte ich Dir jedoch in erster Linie Appetit darauf machen, Dich zu strömen, und ich werde Dir zeigen, warum mein zunächst scherzhafter Ausspruch zu 100 % der Wahrheit entspricht.

Jin Shin Jyutsu macht glücklich.

Zuerst möchte ich einmal meine Definition von Glück und glücklich sein erläutern. Glück, das ist für mich etwas, das vollkommen unangemeldet zur Tür hereinkommt und uns mit etwas überrascht, das uns ganz weit nach vorn bringt. Das kann eine gute Nachricht sein, eine unerwartete Summe Geldes, die Sonne, die einfach so scheint und uns gute Laune zaubert, oder einfach das Gefühl, zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein. Diese willkürlichen Beispiele ließen sich natürlich unendlich erweitern. Gesundheit, Erfolg, Liebe: Ein Quäntchen Glück gehört immer dazu. Doch was macht uns denn wirklich glücklich? Es sind die kleinen, feinen Dinge des Lebens, die ein Glücksgefühl in uns auslösen. Per Definition laut Oxford Wörterbuch ist es „etwas, was Ergebnis des Zusammentreffens besonders günstiger Umstände ist; besonders günstiger Zufall, günstige Fügung des Schicksals“. Wir sehen: Glück hat ganz viel mit Fügung und Zufall zu tun. Und: Es ist etwas, das wir HABEN können.

Glücklich sein hingegen ist ein ganz anderes Paar Schuhe. Allein schon die Tatsache, dass wir glücklich SEIN können, einfach so, ist ein Geschenk. Es hat ganz viel damit zu tun, wie unsere innere Haltung zum Leben ist. Hierbei bedarf es keinerlei äußerer Umstände – weder muss die Sonne scheinen, noch muss ich einen Sechser im Lotto gewonnen haben, ich kann aus mir selbst heraus glücklich sein. Ich meine damit nicht einen dauerhaft euphorischen Zustand, und auch keinesfalls eine toxische Positivität, welche den Radius meiner Emotionen ganz schön einschränkt. Immer nur alles zwanghaft positiv zu sehen, kann so anstrengend sein! Ich erlaube es mir, hin und wieder auch einfach mal schlechte Laune zu haben und alles doof zu finden. Damit decke ich nämlich nahezu hundert Prozent aller Möglichkeiten ab, denn ich kann natürlich auch vor lauter Lebensfreude Luftsprünge vollziehen. Und eine wichtige Voraussetzung, um glücklich zu sein, ist unsere Fähigkeit, im Gefühl zu sein. Denn alles ist nichts, wenn ich es nicht fühlen kann. Dazu bedarf es einer einfachen – jedoch keinesfalls leichten – Übung: Verbundensein mit mir selbst ist die Grundlage für ein glückliches Dasein.

Strömen ist ein unaufgeregter Weg zum Glücklichsein.

„Und was hat das Ganze jetzt mit Jin Shin Jyutsu zu tun?“, wirst Du Dich vielleicht gerade fragen. Alles! Denn mit dem Strömen beginne ich auf eine feine, unaufgeregte Art, mein Inneres mit dem Großen Ganzen in Einklang zu bringen. Durch das Anlegen meiner „Starthilfekabel“, wie Mary Burmeister unsere Hände beim Strömen nennt, geschieht etwas ganz Konkretes: Meine Energie wird wieder in Ordnung gebracht. Wenn ich sage: „In Ordnung“, beinhaltet dies, dass sie vorher gewissermaßen in Unordnung gewesen sein muss. Das ist richtig! Wer kennt es nicht? Es genügt, dass ich gestresst bin, weil ich beispielsweise im Stau stehe, oder ich habe mich über etwas geärgert, oder ich bin gerade erkältet. Allein das kann dazu führen, dass ich energetisch nicht im Gleichgewicht bin, und das kann wiederum zu einem Zustand führen, der von Glücklichsein meilenweit entfernt ist. Durch das regelmäßige Strömen bin ich jederzeit in der Lage, mich wieder einzuschwingen auf das, was mich zufrieden, ausgeglichen – und dadurch: genau! Glücklich macht. Strömen macht glücklich, weil es mir erlaubt, jenseits aller Befindlichkeiten und äußerer Umstände, Krankheit, Trauma oder Einschränkungen tatsächlich glücklich zu sein. Ich kann hier natürlich nur für mich sprechen, wenn ich sage, dass es daran liegt, dass ich beim Strömen in den direkten Kontakt mit mir selbst (zurück-)kommen kann. Dieses kostbare Geschenk hat zur Folge, dass ich ganz präsent im Hier und Jetzt spüren kann: Ja, ich lebe. Ja, das Leben ist wunderbar. Ich bin glücklich – aus mir selbst heraus, weil ich mich nicht verliere.

Jin Shin Jyutsu macht gesund.

Dieser Satz bedarf einer Einführung in ein philosophisches Thema. Gesundheit – was ist das eigentlich? Ist es die schlichte Abwesenheit von Krankheit, oder gehört zur Gesundheit noch mehr? Für mich ist es ganz klar ein Zusammenspiel verschiedener Faktoren. Das (leider überstrapazierte) Bild vom Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele ist meiner Meinung nach die Basis für Gesundheit.

Ich kenne Menschen, die im Rollstuhl sitzen, und die dennoch vollkommen gesund sind. Ebenso bin ich auch schon Menschen begegnet, die ohne Beschwerden waren, und dennoch einen kranken Eindruck machten. Doch warum im Außen schauen, wenn ich bei mir selbst am besten überprüfen kann, was Gesundheit für mich bedeutet? Ich habe Jin Shin Jyutsu mit Anfang 30 kennengelernt. Damals war ich so gesund, wie ein Mensch nur gesund sein kann; keinerlei Beschwerden, Schmerzen oder Bedarf an Medikamenten waren für mich eine Selbstverständlichkeit (die Naivität der Jugend!). Ich hatte lediglich eine Weizenallergie, die zufällig durch eine Ärztin festgestellt wurde, und das Einzige, was ich beachten musste, war meine Ernährung. „Krankheit“ habe ich das jedoch niemals genannt, es war (und ist) eher etwas, das mich begleitet.

Ich habe also nicht mit dem Strömen begonnen, um eine Krankheit zu behandeln, sondern, weil es mich fasziniert hat, wie einfach und nachhaltig ich mit meinen Händen meine Lebensenergie auf ein unglaublich hohes Level bringen kann. Natürlich wollte ich diese sensationelle Methode in die Welt hinausbringen, ich wollte Menschen „heilen“ und mit Energie versorgen. Anfängerinnen-Euphorie. Wer kennt es nicht? Du begegnest einer Methode, die Dich begeistert, und Du möchtest die Welt daran teilhaben lassen. So habe ich meinen Fokus beim Strömen zunächst auf das Heilen und Gesundwerden gelegt. „Gesund“ bedeutete damals in der Tat für mich, dass Symptome, Schmerzen und Krankheiten verschwinden.

Heute sehe ich es vollkommen anders: Es geht beim Jin Shin Jyutsu nicht darum, etwas „wegzuströmen“. Vielmehr ist die Qualität des Strömens darin begründet, dass wir allein durch das Anlegen unserer Hände auf die Sicherheitsenergieschlösser oder das Halten unserer Finger schnell und nachhaltig Blockaden auflösen können. Blockaden, die durch Stress, körperliche Anstrengung oder auch Auslöser wie Krankheitserreger entstehen, entwickeln sich so gar nicht erst zu Symptomen, wenn wir uns regelmäßig strömen. Es gleicht einem regelmäßigen Hausputz: Je häufiger ich für eine Grundordnung sorge, desto weniger sammelt sich an. Das ist, unter dem Strich betrachtet, schlicht und einfach: Gesundheit.

Jin Shin Jyutsu macht schlank.

Oh, diese Abteilung ist natürlich höchst beliebt! Natürlich macht Strömen schlank. Aber nur, wenn es „dran“ ist! Jin Shin Jyutsu kann niemals manipulativ angewendet werden. Das funktioniert einfach nicht! Zurzeit beobachte ich in den sozialen Medien endlose Berichte über Promis, die dank der ach so einfachen „Abnehm-Spritzen“ spindeldürr werden. Diese Spritzen wurden ursprünglich als Medikament für Diabetes entwickelt. Sehr schnell wurden sie jedoch missbraucht und als Unterstützung zur Gewichtsabnahme verwendet, ohne Rücksicht auf Nebenwirkungen und Schädigung des Organismus. Die Spätfolgen sind nicht abzusehen. Ich erwähne dies hier, weil es so meilenweit vom Strömen entfernt ist.

Strömen hilft beim Abnehmen! Das ist eine Tatsache. Jedoch nur dann, wenn unser Körper das gerade wirklich braucht. Manchmal ist es sinnvoll, kein Gewicht abzuwerfen. Manche Prozesse im Leben benötigen Kraft und Masse, und manchmal ist zusätzliches Körpergewicht eine Schutzschicht für emotionale Prozesse. Natürlich ist es sinnvoll und gesund, ein angemessenes Gewicht zu haben – nicht zu viel, nicht zu wenig. Unser Stoffwechsel unterliegt unterschiedlichen Lebensphasen, hormonellen Schwankungen, und – naja, seien wir ehrlich: Weihnachten hat häufig schon manch ein Kilo zu viel beschert! 🙂 Durch die Anwendung bestimmter Ströme können wir tatsächlich den Stoffwechsel dahingehend beeinflussen, dass unser Appetit sich auf das uns gemäße Level einschwingt, und dass wir unsere Nahrung ideal verarbeiten. Auf Dauer kann das zu einem kontinuierlichen, angemessenen Körpergewicht führen, was wiederum gesund ist (s.o.). Ich selbst habe seit über 20 Jahren ein nahezu gleichbleibendes Gewicht. Ich schwanke zwischen 72 (Standard) und 74 (Weihnachten!) kg bei einer Größe von 1,74 cm. Perfekt für mich! Mag das Ideal gerade anders sein – für mich ist das genau richtig und ich bin schlank. Deshalb sage ich sehr gern: „Jin Shin Jyutsu macht schlank.“. Jin Shin Jyutsu macht jedoch nicht schlank im Sinne eines Zeitgeistes – spindeldürr mag gerade wieder en vogue sein, durch das Strömen werden wir jedoch (glücklicherweise) nicht dorthin gelangen.

Jin Shin Jyutsu macht schön.

Ich habe es schon immer beobachtet: Die Menschen, die sich seit vielen Jahren strömen, haben so einen ganz speziellen Glow. Vitalität kennt kein Alter, und Strömen ist einfach ideal für Great Ager und solche, die es werden wollen! Das tägliche Strömen wirkt wie der Besuch bei einer Kosmetikerin. Dabei wirkt es jedoch von innen, energetisch und auf Zellebene. Es reinigt jede einzelne Körperzelle, beseitigt Blockaden und Unstimmigkeiten, und das führt in der Konsequenz zu einer großartigen Ausstrahlung.

Ist Jin Shin Jyutsu also so etwas wie das esoterische Botox? Natürlich nicht. Falten, Linien, und somit das Lebendige in uns werden niemals einfach so weggebügelt. Ich empfinde es eher so, dass durch das Strömen die Schatten der Vergangenheit hinter uns bleiben. Was auch immer wir erleben, essen, stemmen oder zu verdauen haben: Jin Shin Jyutsu ist unser Super-Tool in jeder Lebenslage. Durch die tiefe Reinigung sowie Energetisierung strahlen wir eine Vitalität aus, die ihresgleichen sucht. Es zeugt von einer tiefen Selbstannahme, und auch einem Einverstandensein mit allem, was ist. Diesen Glow kann man sich weder anschminken, noch aufspritzen, und das finde ich besonders großartig. Jeder Mensch hat die Möglichkeit, durch einfache und kostenlose Ströme die innere Schönheit aufs höchste Niveau zu bringen und zu strahlen. Es ist ein Geschenk!

Jin Shin Jyutsu macht reich. Vor allem an Erfahrung.

Reichtum und Fülle sind beim Strömen garantiert! Natürlich meine ich vor allem eine Fülle an Erfahrungen, die wir dabei machen. Strömen ist der reinste Selbstfahrungs-Trip. Ich möchte die mannigfaltigen Erfahrungen nicht mehr missen, die ich seit 26 Jahren immer wieder mache. Strömen stärkt die Selbstwahrnehmung. So habe ich allein durch das tägliche Strömen ein Feintuning entwickelt und kann sehr schnell erkennen, wenn etwas nicht im Lot ist. Das wiederum führt dazu, dass ich (durch Strömen, was sonst?) mich energetisch wieder harmonisch ausrichten kann, wenn z.B. die Batterien leer sind. Und nicht nur das, ich habe gelernt, schnell und klar zu erkennen, was dazu geführt hat, dass die Batterien überhaupt leer gelaufen sind.

Das Strömen hilft also beim Bewusstwerden innerer und äußerer Aspekte, die das tägliche Leben beeinflussen. Manchmal kann ich die äußeren Aspekte nicht sofort ändern – in diesem Fall gibt das Strömen mir die nötige Energie, um gut durch anstrengende Phasen zu kommen. Und manchmal ist es auch ein Segen zu erkennen, was mir gerade Kraft raubt, und wie ich durch leichte Korrekturen ein besseres Energie-Management hinbekomme. Es ist also höchst bereichernd! Dazu muss ich mich „lediglich“ darauf einlassen, das, was ich wahrnehme, auch anzuschauen und letztlich anzunehmen.